Nespodivana radist tverezosti | Несподівана радість тверезості

Не кожна людина готова відкрито говорити про свою алкогольну залежність та шлях боротьби з нею. Проте Кетрін Ґрей знайшла у собі сили відверто, невимушено і чесно описала свою гірку історію пияцтва і свій шлях до тверезого життя.

У книзі Несподівана радість тверезості авторка розвінчує поширений у суспільстві міф про алкоголь як «дарувальника радощів», як «райські ворота до спілкування», що «бути тверезим — нудьга зелена».

Кетрін Ґрей розмірковує про суспільний тиск і нав’язування алкогольних традицій, аналізує дослідження провідних нейрологів і психологів про причини нашого тяжіння до алкоголю, заглиблюючись у природу цієї неоднозначної звички та її однозначні впливи на наші мозок і тіло.

Спираючись на власний досвід подолання алкогольної залежності, Кетрін Ґрей аргументовано й натхненно пояснює, в який спосіб тверезе життя може виявитися якісно ліпшим, значно цікавішим, багатшим, насиченішим, яскравішим, щасливішим. А втім, лише вам вирішувати, чи обрати цю альтернативну реальність без випивки й втішатися життям без похмілля.

Кетрін Ґрей – письменниця та редакторка, дописувачка The Guardian, Stylist, The Telegraph, Cosmopolitan, GLAMOUR, Fabulous, The Lancet Psychiatrist, Mr & Mrs Smith, BBC Earth та Women's Health. Авторка книжок Несподівана радість тверезості, Несподівана радість звичайності та Несподівана радість самотності. Коли Кетрін не пише книжки чи колонки, то знімає двадцять (ідентичних) кадрів заходу сонця, розмірковує про те, чому завжди найдужче з усієї групи пітніє на йозі, бореться з імпульсом витратити все до копійки на черговий непотріб або сканує міміку й мову тіла незнайомих людей, вгадуючи, чи можна погладити їхнього песика.